Инструкторский курс
Объявляем набор студентов на весенний поток обучения (с 12 марта по 17 апреля) инструкторов корректной и грамотной практики йоги – Ваджра йоги!
Темы, включенные в программу курса:
основы анатомии и биомеханики;
целостный подход к здоровью, а также корректный подход к позвоночнику в асанах и жизни;
подробное изучение практик хатха-йоги (бандхи, шаткармы, асаны, пранаямы) и структуры занятия;
особенности практики йоги в различных условиях окружающей среды и с различными группами практикующих (начинающие практикующие, беременные женщины и тп);
медитация, виды медитации: випассана, махамудра, джапа-медитация, звуковая медитация, тратака, дза-дзен, мудры;
философские и этические категории йоги и др.
Это обучение подойдёт для тех, кто:
хочет перейти на новый уровень в личной практике и понимании теории йоги;
созрел и чувствует готовность нести практику йоги в мир;⠀
уже ведёт занятия и, осознавая ответственность за здоровье практикующих, хочет быть уверенным в своей йога-деятельности;
заинтересован в получении информации о том, как сохранить и укрепить своё здоровье и помочь в этом другим;
хочет и готов совершить квантовый скачок в своем восприятии и качестве жизни.
Стоимость
30 000₽ (возможна оплата в рассрочку на время курса) + 100$ для тех, кто собирается преподавать после курса йогу и сдавать экзамен на международный сертификат.

* Последний раз сохраняем цену 2020 года.
* Для тех, кто уже проходил обучение в нашей школе и хотел бы повторно прослушать курс - скидка 50%.

В эту стоимость входит:
  • теоретическая часть – лекции по выходным с 13:00 до 20:00 (с часовым перерывом);
  • безлимитный абонемент, по которому можно будет посещать любые занятия школы йоги "Сурья";
  • сдача практического экзамена (и присутствие на практическом экзамене сокурсников) с его последующим подробным разбором в учебных целях;
  • сдача внутреннего теоретического экзамена.
Как всё проходит

Лекции курса будут идти по субботам и воскресеньям с 13:00 до 20:00 (с часовым перерывом на обед).

К участию в инструкторском курсе допускаются все желающие.

Определённые требования выдвигаются только тем, кто собирается сдавать экзамен на преподавателя йоги:
  • практика йоги не менее 2-х лет (в редких случаях могут быть исключения);
  • прочтение обязательной литературы;
  • посещение всех лекций;
  • практика в школе йоги «Сурья» не менее 3-х раз в неделю, пока длится инструкторский курс.
        Как проходит сдача экзаменов?

        Сдача экзаменов проходит в два этапа: сначала практический, потом теоретический, если практический сдан.

        • Практический экзамен:
        сдаётся в процессе прохождения курса (во второй его половине) участниками, исполнившими все условия для того, чтобы быть допущенными до сдачи экзамена.
        Сдача практического экзамена подразумевает под собой проведение полноценного занятия с определённым рядом обязательных упражнений, с учётом всех возможных групп практикующих (с заболеваниями и без, беременными и нет и т.п.) и со всеми сопутствующими объяснениями и противопоказаниями.
        Все студенты присутствуют на сдаче практического экзамена друг у друга. После проведения этого занятия следует подробный разбор практики и решение о сдаче/не сдаче практического экзамена.

        • Теоретический экзамен:
        сдаётся после полного завершения курса лекций и успешно сданного практического экзамена. Проходит не по билетам, а в свободном диалоге по всему пройденному материалу.
        Отзывы участников курса разных лет
        Наталья Копчунова
        "После семинара с Майей и Сашей в Гоа и в Пятигорске и после полутора лет практики я поняла, что хочу углубить свои знания и поближе познакомиться с Ваджра-йогой.

        Пройдя обучение, я не планировала преподавать и заниматься инструкторской деятельностью. Я хотела привнести полученные знания в повседневную жизнь. В итоге я получила все что хотела и даже больше.

        Ребята очень подробно рассказали про строение позвоночника и нервной системы, поведали про йогические лайфхаки работы с телом и умом, научили вести практику.

        Занятие проходили каждые выходные в теплой атмосфере в формате беседы. Мы обменивались опытом, слушали теорию и вели конспекты. Помимо лекций, ребята дали список литературы, который было необходимо прочесть во время курса.

        Хочу обратить внимание на внутренние изменения, происходящие со мной за время курса. Я стала спокойней, уверенней в себе.

        Благодаря ребятам я лично познакомилась с Сумираном, узнала про таких людей как Главчев Юрий Николаевич, Артур Сита.

        Курс качественно изменил мою жизнь. Спасибо большое!".
        Олеся Дюкова
        "Примерно год назад в моей жизни случилось кое-что невероятное.
        Я прошла инструкторский курс в школе йоги "Сурья".

        Этому событию, конечно, предшествовало достаточное время усердной практики. Но постепенно я мысленно начала «примерять» на себя роль инструктора и затем, наконец, решилась попробовать себя в этом качестве.

        Мне очень повезло, что знакомство с йогой произошло именно в "Сурье", где не пришлось преодолевать боль «скруток» и «растягивать» позвоночник, опытным путём приходя к тому, что некоторые его направления подвижности являются вредными для нашего тела.

        В моем случае сначала возникло доверие к учителям (Саше и Майе) и принятие мягкой методики Хатха-йоги Корректного подхода к позвоночнику, а затем, уже благодаря инструкторскому курсу, подключилось и глубинное понимание того, каким образом можно оздоровить и поддерживать свой организм в здоровом состоянии с минимальным количеством усилий.

        Также вместе с практикой пришло осознание, что йога затрагивает все аспекты человеческой жизни, выводя их на абсолютно новый качественный уровень. Притом трансформация происходит крайне естественно и безболезненно, но оглядываясь на себя прежнего, ты вдруг замечаешь колоссальные изменения.

        Поэтому если у вас есть стремление к самосовершенствованию на уровне ума и тела, если вы также ощущаете, как йога мягко просачивается в повседневную жизнь, привнося в неё больше гармонии (а это, вне всякого сомнения, произойдёт, если ваша практика постоянна), то инструкторский курс этому процессу здорово поспособствует!

        У меня есть немалый опыт ученичества: в оффлайн и онлайн формате, начиная с различных школ и заканчивая кружками и секциями, – всё это, безусловно, не прошло даром. Но обучение в "Сурье" – вот что явилось настоящим «алмазным» знанием, которое и по сей день понемногу прорастает во мне, сияя новыми гранями.

        И я от всей души благодарю за него моих учителей в лице Саши и Майи, а также за новую жизнь, наполненную легкостью и, конечно же, йогой".
        Юлия Петренко
        "Примерно год назад я точно решила, что хочу быть инструктором йоги. Я жаждала нести эти знания и пользу человечеству!
        Вселенная услышала мой запрос, я оказалась среди других обучающихся и понеслось!

        Конечно, это был незабываемый опыт! Если и есть аналоги "Хогвартса", "Сурья" - один из них. Преподаватели Майя и Саша просто асы в своем деле и сомнений в их компетентности нет.

        Обучение проходит в свободной и дружественной обстановке. И мы, обучающиеся, часто становились свидетелями того, как Майя и Сашаразыгрывали спор на обсуждаемые темы, тем самым позволяя нам рассмотреть одну и туже ситуацию с разных ракурсов.

        Это придавало определенную игривость всему процессу обучения. Позволяло структурировать знания, и делало их полными.

        Но не стоит обольщаться... Уж поверьте, на экзамене они с вас три шкуры спустят! И никаких поблажек не будет. Зато знания полученные во время обучения - настоящее золото.

        Так что если у вас есть жгучее желание стать инструктором йоги или более глубоко погрузиться в этот мир, то вам точно сюда. Этот опыт вы не забудете и, наверняка, будете вспоминать как о лучшем обучении в своей жизни".
        Юлия Соколова
        "Намасте, человек осознанный! Спустя годы "дегустирования" вариаций Хатха йоги, мой выбор, основанный на здравом смысле, остановился на Ваджра йоге, с которой, собственно, и начинался 8 летний путь практики.

        Для меня инструкторский курс школы йоги "Сурья" - это наиболее корректные, полезные и понятные знания о самом главном: о настоящем моменте, о ценности человеческого рождения, о грамотной практике йоги. Оказывается, в силу понятности этих знаний, их невозможно уже "раззнать", как и "развидеть" увиденное.

        Мне приходилось узнавать, сомневаться, проверять, убеждаться, ну, а далее, естественно, делиться как действующий инструктор - с практикующими, а вне занятия как проводник - с близкими людьми, точнее теми из них, которые были для этого открыты.

        Знакомство с Сашей и Майей автоматически не допускает никаких сомнений в их преподавательской компетенции, поэтому если еще не знаком с ними, то посети уже занятие и будь уверен! Идеально дополняющие друг друга в преподавании и тонко чувствующие каждого вдохновляющие ребята.
        Потому бывает, что люди к ним и из других городов приезжают на обучение. Так гостья из Брянска стала моим близким человеком, с которым мы делили все впечатления, экзамен и даже жилплощадь.

        На протяжении полутора месяцев возникали ситуации, где невозможно было не благодарить время, место и обстоятельства, в очередной раз позволившие практиковать/изучать/вести йогу.

        Из своих ощущений после курса хочу выделить чувство благодарности и безопасности (будто после шавасаны в конце практики) плюс уверенности в своих возможностях.

        Начни обучаться и узнай, что ты можешь сделать для здоровья в свои годы? И Кто ты?".
        Список обязательной литературы
        Книги о йоге и самоисследовании:
        • Анатолий Пахомов "Хатха Йога. Осознанный подход к телу".
        • Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли "Как работает Йога".
        • Йонге Мингьюр Ринпоче "Будда, мозг и нейрофизиология счастья".
        • Экхарт Толле "Новая земля".
        • Бардо Тхедол (Тибетская книга мертвых).
        • Андрэ ван Лисбет "Пранаяма. Путь к тайнам йоги".
        • Нисаргадатта Махарадж "Я есть То
        Трактаты по йоге:
        - Йога-сутры Патанджали
        - Шандилья-Упанишада
        - Хатха йога Прадипика с комментариями Сарасвати
        - Шива Самхита
        Правила поведения участников инструкторского курса.

        1. Во время проведения лекций/практик курса участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние ШИНЭ - спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи.
        2. Рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы и т.д.), а также обсуждать других участников курса. Наоборот, рекомендуется - наслаждаться погружение в практику йоги.
        3. Участники отказываются от приема алкоголя и других наркотических веществ. Рекомендуется также отказаться от курения, или хотя бы от курения в общедоступных местах (на территории школы).
        4. Участники культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время курса.
        5. Соглашаясь на обучение, участники курса автоматически дают согласие на фотосъёмку и аудиозапись курса.
        6. Обращаем ваше внимание на то, что оплата курса и участия в нём не являются гарантией получения сертификата, дающего право на преподавание йоги. Сертификат получают только те участники курса, которые успешно сдали практический и теоретический экзамен.

        Оставь заявку на участие!
        Курс будет проходить в пространстве школы йоги "Сурья" (Воронеж, Плехановская, 30).

        Начинаем курс в субботу 12 марта в 13:00. Заканчиваем в воскресенье 17 апреля в 20:00.

        Регистрируйтесь и обращайтесь по всем возникающим вопросам к ведущим в Telegram/WhatsApp
        +7 (951) 552-46-94 (Александр),
        +7 (920) 425-02-19 (Майя).

        Ждём ваших заявок!