Инструкторский курс
по Ваджра-Йоге в Воронеже
Обучаем инструкторов в Воронеже с 2015 года.
Выпускники нашего курса преподают в лучших студиях города.

Открыта запись на участие в инструкторском курсе
с 1 марта по 6 апреля 2025.
Преимущества нашего курса:
  • Прямая передача знаний и накопленного опыта от практикующего в течение 20 лет инструктора, с 17-летним опытом ведения занятий и 10 летним опытом обучения инструкторов.
  • Разбор всех составляющих эффективного для тела и ума занятия по Йоге.
  • Обучение в небольшой группе до 10 человек позволяет уделить достаточно внимания каждому участнику и лучше разобрать все сложные моменты.
  • Много практики. По безлимитному абонементу можно заниматься хоть каждый день у любого инструктора школы.
  • Сбалансированная проработка тела бандхами (замками), асанами, шаткармами (очистительными упражнениями) и пранаямами.
  • Освоение базовой философии Йоги, которая приводит каждого практикующего к гармоничной жизни.
  • Высокие требования к пониманию и освоению базовых и продвинутых упражнений.
  • Развитие тела и ума через самые мощные практики: гвоздестояние, Ом-чантинг, Дза-дзен, деконцентрация.
Темы, включенные в программу курса:
  • Основы анатомии и биомеханики позвоночника. Рассмотрение различных направлений движения позвоночника и их влияние на тело.
  • Патологии позвоночника и их терапия при помощи асан.
  • Как сохранить здоровье позвоночника в повседневной деятельности.
  • Строение нервной системы и ее взаимосвязь с психикой.
  • Яма и Нияма - йогические принципы накопления энергии и гармоничной жизни.
  • Грамотное построение структуры занятия, разбор всех составляющих.
  • Особенности женской практики, йога для беременных.
  • Подробное изучение и освоение очистительных и энергетических практик Хатха-Йоги: бандхи, шаткармы, пранаямы.
  • Практика йоги в различных температурных условиях и с разными группами практикующих.
  • Медитация как основа саморегуляции и настройки состояния. Основные виды медитации.
  • История йоги, краткий разбор основных трактатов.
  • Энергетическая структура человека.
Этот курс подойдёт для тех, кто хочет:
  • глубоко и подробно изучить не только практику, но и философские основы йоги;
  • расширить восприятие и понимание внутренних процессов и выйти на качественно новый уровень своей жизни;
  • грамотно и безопасно помогать другим осваивать йогу;
  • перейти на новую глубину практики йоги и медитации;
  • получить информацию о том, как сохранить и укрепить своё здоровье и помочь в этом другим.
Стоимость
Очное участие: 43 000р.
(возможна доверительная рассрочка на время курса).

В эту стоимость входит:
  • лекции и углубленные практики по выходным;
  • безлимитный абонемент на 5 недель на любые занятия Ваджра-йогой в расписании;
  • сдача практического и теоретического экзаменов (пересдача оплачивается отдельно - 3000р.);
  • музыка для йоги.
Дистанционное участие: 25 000р.
Вам предоставляется доступ на пол года (со дня начала курса) к видеозаписям всех лекций и практических занятий во время курса. Вы просматриваете видео и изучаете материал самостоятельно в удобное для вас время. Обязательно записываете конспект лекций, по которому потом и будет проходить экзамен.

В практической части вы занимаетесь не менее трех раз в неделю по видеозанятиям с Александром Гордеевым.
Два-три раза за курс будет общая видеоконференция с разбором ваших вопросов, а также отстройкой асан.

Дополнительно оплачивается сдача экзаменов: 3000р. - практический и 3000р. - теоретический экзамен. Экзамены можно сдать в течение 3-х месяцев после завершения курса.
Теоретический экзамен сдается по видеосвязи в формате вопрос-ответ по всем пройденным лекциям, для сдачи практического экзамена вам необходимо будет записать своё занятие на видео.

При успешном прохождении курса и сдачи всех экзаменов выдаётся сертификат от школы йоги "Сурья".
Если вы проходите курс для расширения знаний и опыта и не сдаете экзамены, то вам выдается свидетельство об участии.
Как проходит обучение
Лекции курса будут проходить по субботам с 14:00 до 20:00 и воскресеньям с 12:00 до 18:00 с часовым перерывом на обед.

К участию в инструкторском курсе допускаются все желающие.

Определённые требования выдвигаются только тем, кто собирается сдавать экзамен на инструктора йоги:
  • практика йоги не менее 2-х лет (в редких случаях могут быть исключения);
  • прочтение обязательной литературы (список внизу страницы);
  • присутствие на всех лекциях;
  • практика Ваджра йоги не менее 3-х раз в неделю во время курса.

ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС ПРОВОДИТ самый опытный в Воронеже инструктор Ваджра-йоги, сертифицированный инструктор 5-го уровня международной федерации Ваджра йоги - Александр Гордеев.
Как проходят экзамены


  • Практический экзамен:
Сдаётся участниками, исполнившими все условия для того, чтобы быть допущенными до сдачи экзамена.
Сдача практического экзамена подразумевает под собой проведение полноценного занятия с определённым рядом обязательных упражнений, с учётом всех возможных категорий практикующих (с заболеваниями в позвоночнике, беременными) и со всеми сопутствующими объяснениями и противопоказаниями.
Все студенты присутствуют на сдаче практического экзамена друг у друга.
После проведения этого занятия следует подробный разбор практики и решение о сдаче/не сдаче практического экзамена.

  • Теоретический экзамен:
сдаётся после полного завершения курса лекций и успешно сданного практического экзамена. Проходит в формате вопрос-ответ по всему пройденному материалу.
Отзывы участников предыдущих курсов
Оля Очеретяная
"Практикуя йогу, я очень долго искала такое направление, после которого мне будет хорошо (будет спокойствие, расслабленность и классные ощущения в теле) - я нашла Ваджра йогу и, конечно, сразу в неё влюбилась!

И по случайности (или нет?) именно в Воронеже есть чудесный курс от самого опытного инструктора Ваджра Йоги!
Я сразу приняла решение обучаться и не пожалела

Для меня это было прекрасное время! Каждая лекция очень интересная, а особенно мне понравилось то, что ты отвечал на все-все наши вопросы подробно и понятно
Мы все сдружились и сейчас, когда большая часть из нас преподаватели йоги, мы помогаем друг другу и общаемся до сих пор!)

Получается, курс - это не только мощный кладезь знаний, но и очень приятная возможность пообщаться с единомышленниками и найти хороших друзей

Мне очень понравилось, что на курсе была не только теория, но и практика. Мы занимались гвоздестоянием, знакомились с комплексом асан Сурья Намаскар и деконцентрацией. Ещё я первый раз была на практике Ом-Чантинг, что было тоже очень интересно и мощно!

Больше всего мне понравилась тема «Яма и Нияма», после твоей каждой фразы и наших обсуждений я чувствовала, как что-то меняется. Приходят мысли и осознания, которые в итоге сделали меня счастливей!

В итоге могу сказать, что я очень благодарна тебе за этот курс, за знания, за компанию и за общение! Мало того, что на курсе я узнала определенные принципы корректного подхода к позвоночнику, которые могу применять в своей практике, жизни и нести это в мир, но и ещё я стала жить более гармонично и замечать счастье вокруг! Огромное спасибо."
Надежда Данилова
"Во-первых, хочу отметить, что я не только приобрела новые знания, у меня буквально произошло расширение горизонта, я осознаю что это невероятно ценно для меня, и для моей души.

Во-вторых, я приобрела новый опыт, увидела себя в другом состоянии и почувствовала, что я на верном пути, и что работа с людьми и помощь людям, действительно то, чем я хочу заниматься.

В-третьих, я познакомилась с моим Учителем, которого я уважаю и люблю.

В-четверых, я познакомилась с прекрасными девушками, и с некоторыми из них мы подружились, стали ближе и поддерживаем друг друга

Хочу ещё раз поблагодарить за инструкторский курс, который я проходила в марте 2024 года.
Я надеюсь, что Ваджра-йоги станет больше, она приведёт многих людей к более осознанному отношению к своему телу, к себе, к людям вокруг, к миру, к любви и к расширению своего сознания."
Анастасия Васильева
"Инструкторский курс в Школе йоги Сурья разделил мою жизнь на "до" и "после". Это пласт ценнейших знаний, которые передаются от опытных преподавателей, которые прожили каждый аспект на практике, и преподносят науку Йоги больше чем просто "голую теорию".

Курс наполнен необходимой базой для уверенного и мощного старта в профессии йога-тичера. Вы получаете полное понимание о том как строить тренировочный процесс и свою индивидуальную практику. Вы получаете основу для изменений своей жизни в лучшую сторону, благодаря учению йоги, шаг за шагом перестраивая и гармонизируя пространство вокруг и внутри себя.

Рекомендую всем пройти этот интереснейший эксперимент, кто открыт к переменам в жизни и готов вывести свою практику на новый уровень, и, возможно, делиться знаниями, опытом, неся йогу, как ценнейший инструмент, окружающим людям."
Седа Оганесян
"На инструкторский курс попала неожиданно и до этого о Ваджра йоге не слышала ничего. Направление мне очень понравилось и сейчас я с радостью применяю его в группах, в которых веду йогу.

Как вижу сейчас, обучение дало много возможностей. Оно поменяло частично мой образ жизни, образ мышления, а в процессе обучения я основательно поработала над своим здоровьем с помощью остеокоррекции, йоги и других энергетических практик.

Так же узнала много полезных техник для работы с телом и сознанием, которые могу использовать не только в преподавании, но и в своей жизни.

На обучении я так же познакомилась с удивительными девушками, прекрасными йогинями, каждая дала мне частичку себя на этом обучении, я рада, что с ними подружилась и продолжаю общаться до сих пор.

Рада знакомству с Александром, нашим учителем и наставником, который вел нас все это время. Которому я благодарна за возможность побыть в таком замечательном пространстве с ним и девочками, перенимая этот опыт 🤍

Курс по Ваджра йоге дал мне понять, чем я должна заниматься и, чему посвятить своё время и свою энергию. Если до этого я сомневалась хочу я быть инструктором, то после курса я была на 100% уверена.

Однозначно, рекомендую пройти обучение, ведь вы можете получить намного больше, чем можете себе представить"
Юлия Петренко
"Примерно год назад я точно решила, что хочу быть инструктором йоги. Я жаждала нести эти знания и пользу человечеству!
Вселенная услышала мой запрос, я оказалась среди других обучающихся и понеслось!

Конечно, это был незабываемый опыт! Если и есть аналоги "Хогвартса", "Сурья" - один из них. Преподаватели Майя и Саша просто асы в своем деле и сомнений в их компетентности нет.

Обучение проходит в свободной и дружественной обстановке. И мы, обучающиеся, часто становились свидетелями того, как Майя и Саша разыгрывали спор на обсуждаемые темы, тем самым позволяя нам рассмотреть одну и туже ситуацию с разных ракурсов.

Это придавало определенную игривость всему процессу обучения. Позволяло структурировать знания, и делало их полными.

Но не стоит обольщаться... Уж поверьте, на экзамене они с вас три шкуры спустят! И никаких поблажек не будет. Зато знания полученные во время обучения - настоящее золото.

Так что если у вас есть жгучее желание стать инструктором йоги или более глубоко погрузиться в этот мир, то вам точно сюда. Этот опыт вы не забудете и, наверняка, будете вспоминать как о лучшем обучении в своей жизни".
Наталья Копчунова
"После семинара с Майей и Сашей в Гоа и в Пятигорске и после полутора лет практики я поняла, что хочу углубить свои знания и поближе познакомиться с Ваджра-йогой.

Пройдя обучение, я не планировала преподавать и заниматься инструкторской деятельностью. Я хотела привнести полученные знания в повседневную жизнь. В итоге я получила все что хотела и даже больше.

Ребята очень подробно рассказали про строение позвоночника и нервной системы, поведали про йогические лайфхаки работы с телом и умом, научили вести практику.

Занятие проходили каждые выходные в теплой атмосфере в формате беседы. Мы обменивались опытом, слушали теорию и вели конспекты. Помимо лекций, ребята дали список литературы, который было необходимо прочесть во время курса.

Хочу обратить внимание на внутренние изменения, происходящие со мной за время курса. Я стала спокойней, уверенней в себе.

Благодаря ребятам я лично познакомилась с Сумираном, узнала про таких людей как Главчев Юрий Николаевич, Артур Сита.

Курс качественно изменил мою жизнь. Спасибо большое!".
Олеся Дюкова
"Примерно год назад в моей жизни случилось кое-что невероятное.
Я прошла инструкторский курс в школе йоги "Сурья".

Этому событию, конечно, предшествовало достаточное время усердной практики. Но постепенно я мысленно начала «примерять» на себя роль инструктора и затем, наконец, решилась попробовать себя в этом качестве.

Мне очень повезло, что знакомство с йогой произошло именно в "Сурье", где не пришлось преодолевать боль «скруток» и «растягивать» позвоночник, опытным путём приходя к тому, что некоторые его направления подвижности являются вредными для нашего тела.

В моем случае сначала возникло доверие к учителям (Саше и Майе) и принятие мягкой методики Хатха-йоги Корректного подхода к позвоночнику, а затем, уже благодаря инструкторскому курсу, подключилось и глубинное понимание того, каким образом можно оздоровить и поддерживать свой организм в здоровом состоянии с минимальным количеством усилий.

Также вместе с практикой пришло осознание, что йога затрагивает все аспекты человеческой жизни, выводя их на абсолютно новый качественный уровень. Притом трансформация происходит крайне естественно и безболезненно, но оглядываясь на себя прежнего, ты вдруг замечаешь колоссальные изменения.

Поэтому если у вас есть стремление к самосовершенствованию на уровне ума и тела, если вы также ощущаете, как йога мягко просачивается в повседневную жизнь, привнося в неё больше гармонии (а это, вне всякого сомнения, произойдёт, если ваша практика постоянна), то инструкторский курс этому процессу здорово поспособствует!

У меня есть немалый опыт ученичества: в оффлайн и онлайн формате, начиная с различных школ и заканчивая кружками и секциями, – всё это, безусловно, не прошло даром. Но обучение в "Сурье" – вот что явилось настоящим «алмазным» знанием, которое и по сей день понемногу прорастает во мне, сияя новыми гранями.

И я от всей души благодарю за него моих учителей в лице Саши и Майи, а также за новую жизнь, наполненную легкостью и, конечно же, йогой".
Юлия Соколова
"Намасте, человек осознанный! Спустя годы "дегустирования" вариаций Хатха йоги, мой выбор, основанный на здравом смысле, остановился на Ваджра йоге, с которой, собственно, и начинался 8 летний путь практики.

Для меня инструкторский курс школы йоги "Сурья" - это наиболее корректные, полезные и понятные знания о самом главном: о настоящем моменте, о ценности человеческого рождения, о грамотной практике йоги. Оказывается, в силу понятности этих знаний, их невозможно уже "раззнать", как и "развидеть" увиденное.

Мне приходилось узнавать, сомневаться, проверять, убеждаться, ну, а далее, естественно, делиться как действующий инструктор - с практикующими, а вне занятия как проводник - с близкими людьми, точнее теми из них, которые были для этого открыты.

Знакомство с Сашей и Майей автоматически не допускает никаких сомнений в их преподавательской компетенции, поэтому если еще не знаком с ними, то посети уже занятие и будь уверен! Идеально дополняющие друг друга в преподавании и тонко чувствующие каждого вдохновляющие ребята.
Потому бывает, что люди к ним и из других городов приезжают на обучение. Так гостья из Брянска стала моим близким человеком, с которым мы делили все впечатления, экзамен и даже жилплощадь.

На протяжении полутора месяцев возникали ситуации, где невозможно было не благодарить время, место и обстоятельства, в очередной раз позволившие практиковать/изучать/вести йогу.

Из своих ощущений после курса хочу выделить чувство благодарности и безопасности (будто после шавасаны в конце практики) плюс уверенности в своих возможностях.

Начни обучаться и узнай, что ты можешь сделать для здоровья в свои годы? И Кто ты?".
Список обязательной литературы
Книги о йоге и самоисследовании:
  • Анатолий Пахомов "Хатха Йога. Осознанный подход к телу".
  • Экхарт Толле "Новая земля".
  • Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли "Как работает Йога".
  • Йонге Мингьюр Ринпоче "Будда, мозг и нейрофизиология счастья".
  • Андрэ ван Лисбет "Пранаяма. Путь к тайнам йоги"
Трактаты по йоге:
  • Йога-сутры Патанджали
  • Шандилья-Упанишада
  • Хатха йога Прадипика (с комментариями Сарасвати)
  • Шива Самхита
Оставьте заявку на участие
Курс будет проходить в пространстве школы йоги "Сурья" (Воронеж, Плехановская, 30)

Регистрируйтесь и обращайтесь по всем возникающим вопросам в Telegram/WhatsApp
+7 (951) 552-46-94 (Александр).

Присоединяйтесь к нашей встрече ВКонтакте vk.com/beyogateacher
Ждём ваших заявок!