Инструкторский курс
по Ваджра-Йоге в Воронеже
Открыта запись на участие в инструкторском курсе
с 26 октября по 1 декабря 2024.

С 2015 года наш курс прошли более 100 инструкторов йоги.
Наши выпускники преподают в лучших студиях города.
Преимущества нашего курса:
  • Прямая передача знаний и накопленного опыта от практикующего в течение 20 лет инструктора, с 17-летним опытом ведения занятий и 10 летним опытом обучения инструкторов.
  • Разбор всех составляющих эффективного для тела и ума занятия по Йоге.
  • Много практики. Можно заниматься хоть каждый день у любого инструктора школы.
  • Сбалансированная проработка тела бандхами (замками), асанами, шаткармами (очистительными упражнениями) и пранаямами.
  • Освоение базовой философии Йоги, которая приводит каждого практикующего к гармоничной жизни.
  • Высокие требования к пониманию и освоению базовых и продвинутых упражнений.
  • Развитие тела и ума через самые мощные практики: гвоздестояние, Ом-Чантинг, Дза-дзен, деконцентрация.
Темы, включенные в программу курса:
  • Основы анатомии и биомеханики позвоночника. Рассмотрение различных направлений движения позвоночника и их влияние на тело.
  • Патологии позвоночника и их терапия при помощи асан.
  • Как сохранить здоровье позвоночника в повседневной деятельности.
  • Строение нервной системы и ее взаимосвязь с психикой.
  • Яма и Нияма - йогические принципы накопления энергии и гармоничной жизни.
  • Грамотное построение структуры занятия, разбор всех составляющих.
  • Особенности женской практики, йога для беременных.
  • Подробное изучение и освоение очистительных и энергетических практик Хатха-Йоги: бандхи, шаткармы, пранаямы.
  • Практика йоги в различных температурных условиях и с разными группами практикующих.
  • Медитация как основа саморегуляции и настройки состояния. Основные виды медитации.
  • История йоги, краткий разбор основных трактатов.
  • Энергетическая структура человека.
Этот курс подойдёт для тех, кто хочет:
  • глубоко и подробно изучить не только практику, но и философские основы йоги;
  • расширить восприятие и понимание внутренних процессов и выйти на качественно новый уровень своей жизни;
  • грамотно и безопасно помогать другим осваивать йогу;
  • перейти на новую глубину практики йоги и медитации;
  • получить информацию о том, как сохранить и укрепить своё здоровье и помочь в этом другим.
Стоимость
Очное участие:
39 000р. (возможна оплата в рассрочку на время курса).
Стоимость для тех, кто уже проходил инструкторский курс в нашей школе - 22 000р.

В эту стоимость входит:
  • лекции и углубленные практики по выходным;
  • безлимитный абонемент, по которому можно будет посещать любые занятия школы йоги "Сурья" на время курса;
  • сдача практического и теоретического экзаменов (пересдача оплачивается отдельно - 3000р.);
  • музыка для йоги.
Дистанционное участие: 23 000р.
Вам предоставляется доступ на пол года (со дня начала курса) к видеозаписям всех лекций и практических занятий во время курса. Вы просматриваете видео и изучаете материал самостоятельно в удобное для вас время.

Практиковать йогу вы будете самостоятельно по видеозанятиям с Александром Гордеевым (новое занятие выходит 2 раза в неделю, каждое занятие доступно 5 дней).
Дополнительно оплачивается сдача экзаменов: 3000р. - практический и 3000р. - теоретический экзамен. Экзамены можно сдать в течение 3-х месяцев после завершения курса.
Теоретический экзамен сдается по видеосвязи в формате вопрос-ответ по всем пройденным лекциям, для сдачи практического экзамена вам необходимо будет записать своё занятие на видео.

При успешном прохождении курса и сдачи всех экзаменов выдаётся сертификат от школы йоги "Сурья".
Если вы проходите курс для расширения знаний и опыта и не сдаете экзамены, то вам выдается свидетельство об участии.
Как всё проходит

ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС ПРОВОДИТ самый опытный в Воронеже инструктор Ваджра-йоги, сертифицированный инструктор международной федерации Ваджра йоги - Александр Гордеев.


В его багаже 20 лет ежедневной практики йоги, 17-ти летний опыт ведения занятий и 10-ти летний опыт обучения инструкторов йоги.


Лекции курса будут проходить по субботам с 13:30 до 20:00 и воскресеньям с 12:00 до 18:20 с часовым перерывом на обед.


К участию в инструкторском курсе допускаются все желающие.


Определённые требования выдвигаются только тем, кто собирается сдавать экзамен на инструктора йоги:

  • практика йоги не менее 2-х лет (в редких случаях могут быть исключения);
  • прочтение обязательной литературы (список внизу страницы);
  • посещение всех лекций;
  • практика Ваджра йоги не менее 3-х раз в неделю (в разные дни), пока длится инструкторский курс.
Как проходит сдача экзаменов?


  • Практический экзамен:
Сдаётся участниками, исполнившими все условия для того, чтобы быть допущенными до сдачи экзамена.
Сдача практического экзамена подразумевает под собой проведение полноценного занятия с определённым рядом обязательных упражнений, с учётом всех возможных категорий практикующих (с заболеваниями в позвоночнике, беременными) и со всеми сопутствующими объяснениями и противопоказаниями.
Все студенты присутствуют на сдаче практического экзамена друг у друга.
После проведения этого занятия следует подробный разбор практики и решение о сдаче/не сдаче практического экзамена.

  • Теоретический экзамен:
сдаётся после полного завершения курса лекций и успешно сданного практического экзамена. Проходит в формате вопрос-ответ по всему пройденному материалу.
Отзывы участников предыдущих курсов
Наталья Копчунова
"После семинара с Майей и Сашей в Гоа и в Пятигорске и после полутора лет практики я поняла, что хочу углубить свои знания и поближе познакомиться с Ваджра-йогой.

Пройдя обучение, я не планировала преподавать и заниматься инструкторской деятельностью. Я хотела привнести полученные знания в повседневную жизнь. В итоге я получила все что хотела и даже больше.

Ребята очень подробно рассказали про строение позвоночника и нервной системы, поведали про йогические лайфхаки работы с телом и умом, научили вести практику.

Занятие проходили каждые выходные в теплой атмосфере в формате беседы. Мы обменивались опытом, слушали теорию и вели конспекты. Помимо лекций, ребята дали список литературы, который было необходимо прочесть во время курса.

Хочу обратить внимание на внутренние изменения, происходящие со мной за время курса. Я стала спокойней, уверенней в себе.

Благодаря ребятам я лично познакомилась с Сумираном, узнала про таких людей как Главчев Юрий Николаевич, Артур Сита.

Курс качественно изменил мою жизнь. Спасибо большое!".
Олеся Дюкова
"Примерно год назад в моей жизни случилось кое-что невероятное.
Я прошла инструкторский курс в школе йоги "Сурья".

Этому событию, конечно, предшествовало достаточное время усердной практики. Но постепенно я мысленно начала «примерять» на себя роль инструктора и затем, наконец, решилась попробовать себя в этом качестве.

Мне очень повезло, что знакомство с йогой произошло именно в "Сурье", где не пришлось преодолевать боль «скруток» и «растягивать» позвоночник, опытным путём приходя к тому, что некоторые его направления подвижности являются вредными для нашего тела.

В моем случае сначала возникло доверие к учителям (Саше и Майе) и принятие мягкой методики Хатха-йоги Корректного подхода к позвоночнику, а затем, уже благодаря инструкторскому курсу, подключилось и глубинное понимание того, каким образом можно оздоровить и поддерживать свой организм в здоровом состоянии с минимальным количеством усилий.

Также вместе с практикой пришло осознание, что йога затрагивает все аспекты человеческой жизни, выводя их на абсолютно новый качественный уровень. Притом трансформация происходит крайне естественно и безболезненно, но оглядываясь на себя прежнего, ты вдруг замечаешь колоссальные изменения.

Поэтому если у вас есть стремление к самосовершенствованию на уровне ума и тела, если вы также ощущаете, как йога мягко просачивается в повседневную жизнь, привнося в неё больше гармонии (а это, вне всякого сомнения, произойдёт, если ваша практика постоянна), то инструкторский курс этому процессу здорово поспособствует!

У меня есть немалый опыт ученичества: в оффлайн и онлайн формате, начиная с различных школ и заканчивая кружками и секциями, – всё это, безусловно, не прошло даром. Но обучение в "Сурье" – вот что явилось настоящим «алмазным» знанием, которое и по сей день понемногу прорастает во мне, сияя новыми гранями.

И я от всей души благодарю за него моих учителей в лице Саши и Майи, а также за новую жизнь, наполненную легкостью и, конечно же, йогой".
Юлия Петренко
"Примерно год назад я точно решила, что хочу быть инструктором йоги. Я жаждала нести эти знания и пользу человечеству!
Вселенная услышала мой запрос, я оказалась среди других обучающихся и понеслось!

Конечно, это был незабываемый опыт! Если и есть аналоги "Хогвартса", "Сурья" - один из них. Преподаватели Майя и Саша просто асы в своем деле и сомнений в их компетентности нет.

Обучение проходит в свободной и дружественной обстановке. И мы, обучающиеся, часто становились свидетелями того, как Майя и Сашаразыгрывали спор на обсуждаемые темы, тем самым позволяя нам рассмотреть одну и туже ситуацию с разных ракурсов.

Это придавало определенную игривость всему процессу обучения. Позволяло структурировать знания, и делало их полными.

Но не стоит обольщаться... Уж поверьте, на экзамене они с вас три шкуры спустят! И никаких поблажек не будет. Зато знания полученные во время обучения - настоящее золото.

Так что если у вас есть жгучее желание стать инструктором йоги или более глубоко погрузиться в этот мир, то вам точно сюда. Этот опыт вы не забудете и, наверняка, будете вспоминать как о лучшем обучении в своей жизни".
Юлия Соколова
"Намасте, человек осознанный! Спустя годы "дегустирования" вариаций Хатха йоги, мой выбор, основанный на здравом смысле, остановился на Ваджра йоге, с которой, собственно, и начинался 8 летний путь практики.

Для меня инструкторский курс школы йоги "Сурья" - это наиболее корректные, полезные и понятные знания о самом главном: о настоящем моменте, о ценности человеческого рождения, о грамотной практике йоги. Оказывается, в силу понятности этих знаний, их невозможно уже "раззнать", как и "развидеть" увиденное.

Мне приходилось узнавать, сомневаться, проверять, убеждаться, ну, а далее, естественно, делиться как действующий инструктор - с практикующими, а вне занятия как проводник - с близкими людьми, точнее теми из них, которые были для этого открыты.

Знакомство с Сашей и Майей автоматически не допускает никаких сомнений в их преподавательской компетенции, поэтому если еще не знаком с ними, то посети уже занятие и будь уверен! Идеально дополняющие друг друга в преподавании и тонко чувствующие каждого вдохновляющие ребята.
Потому бывает, что люди к ним и из других городов приезжают на обучение. Так гостья из Брянска стала моим близким человеком, с которым мы делили все впечатления, экзамен и даже жилплощадь.

На протяжении полутора месяцев возникали ситуации, где невозможно было не благодарить время, место и обстоятельства, в очередной раз позволившие практиковать/изучать/вести йогу.

Из своих ощущений после курса хочу выделить чувство благодарности и безопасности (будто после шавасаны в конце практики) плюс уверенности в своих возможностях.

Начни обучаться и узнай, что ты можешь сделать для здоровья в свои годы? И Кто ты?".
Список обязательной литературы
Книги о йоге и самоисследовании:
  • Анатолий Пахомов "Хатха Йога. Осознанный подход к телу".
  • Экхарт Толле "Новая земля".
  • Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли "Как работает Йога".
  • Йонге Мингьюр Ринпоче "Будда, мозг и нейрофизиология счастья".
  • Андрэ ван Лисбет "Пранаяма. Путь к тайнам йоги"
Трактаты по йоге:
  • Йога-сутры Патанджали
  • Шандилья-Упанишада
  • Хатха йога Прадипика (с комментариями Сарасвати)
  • Шива Самхита
Оставь заявку на участие!
Курс будет проходить в пространстве школы йоги "Сурья" (Воронеж, Плехановская, 30)

Регистрируйтесь и обращайтесь по всем возникающим вопросам в Telegram/WhatsApp
+7 (951) 552-46-94 (Александр).

Ждём ваших заявок!