Наши преподаватели

Александр Гордеев

Практикую йогу с 2004 года.
Веду групповые и индивидуальные занятия с 2007 года.
За годы практики участвовал в семинарах, проходивших в Москве, на Кавказе, на Алтае, в Карпатах, в Киеве, по направлениям: особенности построения асан, Хатха-Йога как основа Раджа-йоги; Тантрическая Раджа-Йога; медитативные и трансовые шаманские техники; основы самооздоровления и здорового питания, а также участвовал в 2007 году в ритрите с углубленной практикой Раджа-Йоги и обучением особенностям ведения групповых занятий.

В 2010 году закончил инструкторский курс Киевской школы йоги по методике корректного подхода к позвоночнику, успешно сдал экзамен и получил соответствующий сертификат. В этом же году основал в Воронеже школу йоги "Сурья".
В 2015 году проходил повышение квалификации у Анатолия Пахомова на карпатском инструкторском курсе.
С 2010 года регулярно организую выездные семинары и ретриты с лекциями по корректному подходу к позвоночнику, практикой Хатха-йоги, медитации и различными техниками внутреннего совершенствования.

С 2011 года провожу обучение инструкторов йоги в индивидуальном порядке.
В январе 2012 года прошел обучение Первой ступени Атма Крийя Йоги и получил Шактипат (инициация), с этого момента ежедневно практикую Крия йогу.

С 2020 года обучаюсь остеокоррекции в "Школе Остеокоррекции Вржесинского". Метод «Остеокоррекции» представляет собой мягкое воздействие пальцами оператора на найденные в результате тестирования области, зоны и точки на теле человека. При этом тело отпускает зажимы, спайки, адгезии, ходы сосудов и нервов, миофасций и другие структуры, параллельно восстанавливая и функцию в зоне первопричины, в результате чего:
— освобождается ресурс из первичного повреждения, улучшается общее здоровье;
— уходит причина боли или иного недуга, с которым пришел клиент;
— восстанавливается система саморегуляции в целом;
— увеличивается адаптивность и стрессоустойчивость организма.
Практикую остеокоррекцию и провожу восстановительные сеансы с 2020 года.

В настоящее время являюсь самым опытным в Воронеже сертифицированным преподавателем Ваджра йоги, в основу которой положено сохранение и укрепление здоровья, а также достижение состояния спокойствия ума через присутствие в моменте Сейчас.
Состою в Международной Федерации Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) – объединении инструкторов из более чем десяти стран, которые учат людей жить и действовать так, чтобы оставаться здоровыми, бодрыми и жизнерадостными как можно более длительный период своей жизни, и сохранять чистоту и ясность своего ума.
Юлия Костенюкова

Наше тело – храм для души. Это простая истина, которую мы все знаем, чуть ли не с рождения, но осознавать это начинаем только тогда, когда этот храм начинает превращаться в руины.

Йога – это древняя и мудрая система, помогающая очистить от всего лишнего обитель души и увидеть мир таким, какой он есть. Для меня йога - это самое простое и в тоже время самое действенное средство поддержания тела и ума в таком состоянии, чтобы было возможно с лёгкостью жить и наслаждаться жизнью, познавая этот мир и себя.
Быть инструктором по йоге – значит быть ответственным, осознанным, возможно, даже более, чем это требуется для своей личной практики, ведь инструктор – это человек, который обязан осознавать ценность человеческой жизни, а значит уметь не навредить.

Делиться знаниями и видеть изменения после занятий, видеть, как каждый уходит немного счастливей, ни это ли величайшая награда?
Изменяя себя - мы изменяем мир вокруг нас, и, возможно, это и есть осуществление мечты: «Сделать мир немного лучше».
Буду рада видеть вас на своих занятиях по Ваджра йоге!

О себе:
- с 2011 г практикую Хатха йогу;
- в 2017 г. прошла обучение на инструктора Ваджра йоги и получила сертификат школы йоги «Сурья»;
- в 2018 г. прошла обучение и получила инициацию в Атма Крийя йогу, которая стала моей ежедневной медитативной практикой;
- с 2020 по 2022 г прошла обучение по остеокоррекции и биодинамике (немедицинские остеопатические методики по восстановлению структуры, системы саморегуляции, целостности организма) в Школе остеокоррекции Вржесинского. Теперь в моих руках есть ещё один уникальный инструмент по реставрации и наведению порядка в Храме Души, то есть теле человеческом на всех его уровнях и слоях".

Екатерина Кит

Приветствую вас, намасте!
Ваджра йога для меня открылась в 2017 и стала ценным алмазом на пути совершенствования моей жизни, не только в пределах йога коврика.

Предпочитаю давать умеренно-силовые практики в утренние и дневные часы, вечерние занятия направлены на расслабление, медитацию и растяжку.

Йога - это медленный затяжной танец с самим собой. Во время занятий мы замедляем мысленный поток, учимся слушать и слышать своё тело. Работаем с лимфатической, пищеварительной, и другими системами организма.
Учимся накапливать энергию и отпускать лишнее напряжение.

После погружённой практики вы почувствуете состояние легкости как физически, так и ментально.

А сознательно вовлекаясь в процесс практики на постоянной основе, вы ближе узнаете собственное тело и научитесь управлять его настройками. Обретёте чувство спокойной уверенности, разовьёте силу воли и интуицию.
Виктория Чернова

Практикую йогу с 2018 года.
В 2022 году впервые пришла в школу йоги "Сурья" и влюбилась в ваджра йогу и саму студию.

В 2023 прошла Инструкторский курс, сдала экзамены и начала преподавать.
В 2024 прошла обучение Атма Крия йоги и получила инициацию (Шактипат), что стало основой моей ежедневной практики.

На своем примере убедилась, насколько йога способна изменить жизнь и восприятие, помочь наладить отношения не только с телом, но и с беспокойным умом. Йога помогает обрести себя, понять свои истинные желания и стремления, развить таланты и раскрыть потенциал. А также не вовлекаться в безумную гонку, происходящую в современном мире, и научиться наслаждаться моментом сейчас.

Основа моих практик - это Любовь. Любовь к своему делу, к себе, к людям и к миру. К ведению занятия я подхожу очень творчески, стараюсь сохранять баланс между силовыми и медитативными упражнениями. Цель каждой практики - почувствовать легкость в теле, уме и получить максимальное удовольствие.

Жду вас на своих практиках для расслабления, познания себя и духовного развития!