Наши преподаватели
Александр Гордеев
Практикую йогу с 2004 года.
Веду групповые и индивидуальные занятия с 2007 года.
За годы практики участвовал в семинарах, проходивших в Москве, на Кавказе, на Алтае, в Карпатах, в Киеве, по направлениям: особенности построения асан, Хатха-Йога как основа Раджа-йоги; Тантрическая Раджа-Йога; медитативные и трансовые шаманские техники; основы самооздоровления и здорового питания, а также участвовал в 2007 году в ритрите с углубленной практикой Раджа-Йоги и обучением особенностям ведения групповых занятий.
В 2010 году закончил инструкторский курс Киевской школы йоги по методике корректного подхода к позвоночнику, успешно сдал экзамен и получил соответствующий сертификат. В этом же году основал в Воронеже школу йоги "Сурья".
В 2015 году проходил повышение до инструктора 5-го уровня у Анатолия Пахомова на карпатском инструкторском курсе.
С 2010 года регулярно организую выездные семинары и ретриты с лекциями по корректному подходу к позвоночнику, практикой Хатха-йоги, медитации и различными техниками внутреннего совершенствования.
С 2011 года провожу обучение инструкторов йоги в индивидуальном порядке.
В январе 2012 года прошел обучение Первой ступени Атма Крийя Йоги и получил Шактипат (инициация), с этого момента ежедневно практикую Крия йогу.
С 2020 года обучаюсь остеокоррекции в "Школе Остеокоррекции Вржесинского". Метод «Остеокоррекции» представляет собой мягкое воздействие пальцами оператора на найденные в результате тестирования области, зоны и точки на теле человека. При этом тело отпускает зажимы, спайки, адгезии, ходы сосудов и нервов, миофасций и другие структуры, параллельно восстанавливая и функцию в зоне первопричины, в результате чего:
— освобождается ресурс из первичного повреждения, улучшается общее здоровье;
— уходит причина боли или иного недуга, с которым пришел клиент;
— восстанавливается система саморегуляции в целом;
— увеличивается адаптивность и стрессоустойчивость организма.
Практикую остеокоррекцию и провожу восстановительные сеансы с 2020 года.
В настоящее время являюсь самым опытным в Воронеже сертифицированным преподавателем Ваджра йоги, в основу которой положено сохранение и укрепление здоровья, а также достижение состояния спокойствия ума через присутствие в моменте Сейчас.
Состою в Международной Федерации Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) – объединении инструкторов из более чем десяти стран, которые учат людей жить и действовать так, чтобы оставаться здоровыми, бодрыми и жизнерадостными как можно более длительный период своей жизни, и сохранять чистоту и ясность своего ума.
Практикую йогу с 2004 года.
Веду групповые и индивидуальные занятия с 2007 года.
За годы практики участвовал в семинарах, проходивших в Москве, на Кавказе, на Алтае, в Карпатах, в Киеве, по направлениям: особенности построения асан, Хатха-Йога как основа Раджа-йоги; Тантрическая Раджа-Йога; медитативные и трансовые шаманские техники; основы самооздоровления и здорового питания, а также участвовал в 2007 году в ритрите с углубленной практикой Раджа-Йоги и обучением особенностям ведения групповых занятий.
В 2010 году закончил инструкторский курс Киевской школы йоги по методике корректного подхода к позвоночнику, успешно сдал экзамен и получил соответствующий сертификат. В этом же году основал в Воронеже школу йоги "Сурья".
В 2015 году проходил повышение до инструктора 5-го уровня у Анатолия Пахомова на карпатском инструкторском курсе.
С 2010 года регулярно организую выездные семинары и ретриты с лекциями по корректному подходу к позвоночнику, практикой Хатха-йоги, медитации и различными техниками внутреннего совершенствования.
С 2011 года провожу обучение инструкторов йоги в индивидуальном порядке.
В январе 2012 года прошел обучение Первой ступени Атма Крийя Йоги и получил Шактипат (инициация), с этого момента ежедневно практикую Крия йогу.
С 2020 года обучаюсь остеокоррекции в "Школе Остеокоррекции Вржесинского". Метод «Остеокоррекции» представляет собой мягкое воздействие пальцами оператора на найденные в результате тестирования области, зоны и точки на теле человека. При этом тело отпускает зажимы, спайки, адгезии, ходы сосудов и нервов, миофасций и другие структуры, параллельно восстанавливая и функцию в зоне первопричины, в результате чего:
— освобождается ресурс из первичного повреждения, улучшается общее здоровье;
— уходит причина боли или иного недуга, с которым пришел клиент;
— восстанавливается система саморегуляции в целом;
— увеличивается адаптивность и стрессоустойчивость организма.
Практикую остеокоррекцию и провожу восстановительные сеансы с 2020 года.
В настоящее время являюсь самым опытным в Воронеже сертифицированным преподавателем Ваджра йоги, в основу которой положено сохранение и укрепление здоровья, а также достижение состояния спокойствия ума через присутствие в моменте Сейчас.
Состою в Международной Федерации Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) – объединении инструкторов из более чем десяти стран, которые учат людей жить и действовать так, чтобы оставаться здоровыми, бодрыми и жизнерадостными как можно более длительный период своей жизни, и сохранять чистоту и ясность своего ума.
Юлия Костенюкова
Наше тело – храм для души. Это простая истина, которую мы все знаем, чуть ли не с рождения, но осознавать это начинаем только тогда, когда этот храм начинает превращаться в руины.
Йога – это древняя и мудрая система, помогающая очистить от всего лишнего обитель души и увидеть мир таким, какой он есть. Для меня йога - это самое простое и в тоже время самое действенное средство поддержания тела и ума в таком состоянии, чтобы было возможно с лёгкостью жить и наслаждаться жизнью, познавая этот мир и себя.
Быть инструктором по йоге – значит быть ответственным, осознанным, возможно, даже более, чем это требуется для своей личной практики, ведь инструктор – это человек, который обязан осознавать ценность человеческой жизни, а значит уметь не навредить.
Делиться знаниями и видеть изменения после занятий, видеть, как каждый уходит немного счастливей, ни это ли величайшая награда?
Изменяя себя - мы изменяем мир вокруг нас, и, возможно, это и есть осуществление мечты: «Сделать мир немного лучше».
Буду рада видеть вас на своих занятиях по Ваджра йоге!
О себе:
- с 2011 г практикую Хатха йогу;
- в 2017 г. прошла обучение на инструктора Ваджра йоги и получила сертификат школы йоги «Сурья»;
- в 2018 г. прошла обучение и получила инициацию в Атма Крийя йогу, которая стала моей ежедневной медитативной практикой;
- с 2020 по 2022 г прошла обучение по остеокоррекции и биодинамике (немедицинские остеопатические методики по восстановлению структуры, системы саморегуляции, целостности организма) в Школе остеокоррекции Вржесинского. Теперь в моих руках есть ещё один уникальный инструмент по реставрации и наведению порядка в Храме Души, то есть теле человеческом на всех его уровнях и слоях".
Наше тело – храм для души. Это простая истина, которую мы все знаем, чуть ли не с рождения, но осознавать это начинаем только тогда, когда этот храм начинает превращаться в руины.
Йога – это древняя и мудрая система, помогающая очистить от всего лишнего обитель души и увидеть мир таким, какой он есть. Для меня йога - это самое простое и в тоже время самое действенное средство поддержания тела и ума в таком состоянии, чтобы было возможно с лёгкостью жить и наслаждаться жизнью, познавая этот мир и себя.
Быть инструктором по йоге – значит быть ответственным, осознанным, возможно, даже более, чем это требуется для своей личной практики, ведь инструктор – это человек, который обязан осознавать ценность человеческой жизни, а значит уметь не навредить.
Делиться знаниями и видеть изменения после занятий, видеть, как каждый уходит немного счастливей, ни это ли величайшая награда?
Изменяя себя - мы изменяем мир вокруг нас, и, возможно, это и есть осуществление мечты: «Сделать мир немного лучше».
Буду рада видеть вас на своих занятиях по Ваджра йоге!
О себе:
- с 2011 г практикую Хатха йогу;
- в 2017 г. прошла обучение на инструктора Ваджра йоги и получила сертификат школы йоги «Сурья»;
- в 2018 г. прошла обучение и получила инициацию в Атма Крийя йогу, которая стала моей ежедневной медитативной практикой;
- с 2020 по 2022 г прошла обучение по остеокоррекции и биодинамике (немедицинские остеопатические методики по восстановлению структуры, системы саморегуляции, целостности организма) в Школе остеокоррекции Вржесинского. Теперь в моих руках есть ещё один уникальный инструмент по реставрации и наведению порядка в Храме Души, то есть теле человеческом на всех его уровнях и слоях".
Виктория Чернова
Практикую йогу с 2018 года.
В 2022 году впервые пришла в школу йоги "Сурья" и влюбилась в ваджра йогу и саму студию.
В 2023 прошла Инструкторский курс, сдала экзамены и начала преподавать.
В 2024 прошла обучение Атма Крия йоги и получила инициацию (Шактипат), что стало основой моей ежедневной практики.
На своем примере убедилась, насколько йога способна изменить жизнь и восприятие, помочь наладить отношения не только с телом, но и с беспокойным умом. Йога помогает обрести себя, понять свои истинные желания и стремления, развить таланты и раскрыть потенциал. А также не вовлекаться в безумную гонку, происходящую в современном мире, и научиться наслаждаться моментом сейчас.
Основа моих практик - это Любовь. Любовь к своему делу, к себе, к людям и к миру. К ведению занятия я подхожу очень творчески, стараюсь сохранять баланс между силовыми и медитативными упражнениями. Цель каждой практики - почувствовать легкость в теле, уме и получить максимальное удовольствие.
Жду вас на своих практиках для расслабления, познания себя и духовного развития!
Практикую йогу с 2018 года.
В 2022 году впервые пришла в школу йоги "Сурья" и влюбилась в ваджра йогу и саму студию.
В 2023 прошла Инструкторский курс, сдала экзамены и начала преподавать.
В 2024 прошла обучение Атма Крия йоги и получила инициацию (Шактипат), что стало основой моей ежедневной практики.
На своем примере убедилась, насколько йога способна изменить жизнь и восприятие, помочь наладить отношения не только с телом, но и с беспокойным умом. Йога помогает обрести себя, понять свои истинные желания и стремления, развить таланты и раскрыть потенциал. А также не вовлекаться в безумную гонку, происходящую в современном мире, и научиться наслаждаться моментом сейчас.
Основа моих практик - это Любовь. Любовь к своему делу, к себе, к людям и к миру. К ведению занятия я подхожу очень творчески, стараюсь сохранять баланс между силовыми и медитативными упражнениями. Цель каждой практики - почувствовать легкость в теле, уме и получить максимальное удовольствие.
Жду вас на своих практиках для расслабления, познания себя и духовного развития!
Оля Очеретяная
Мой путь к йоге был долгим, потому что много лет я искала такое направление, которое будет делать меня счастливее, укреплять здоровье и дарить ощущение легкости. Безопасная и мягкая практика - это основа Ваджра йоги, поэтому я выбрала именно её.
Практикую с 2020 года, сейчас являюсь сертифицированным инструктором, обучалась в школе йоги «Сурья».
Йога изменила мою жизнь к лучшему, научила ценить каждый момент и подарила ощущения истинного счастья.
Я уверена, что йога - это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая приводит к единству с самим собой и внутренней гармонии.
На своих занятиях особое внимание уделяю спокойствию ума, мягкой работе с позвоночником и расслаблению
Каждое занятие - это погружение в себя и шаг навстречу своему физическому и психологическому здоровью!
Если вам откликается такой подход, буду рада знакомству и совместной практике!
Мой путь к йоге был долгим, потому что много лет я искала такое направление, которое будет делать меня счастливее, укреплять здоровье и дарить ощущение легкости. Безопасная и мягкая практика - это основа Ваджра йоги, поэтому я выбрала именно её.
Практикую с 2020 года, сейчас являюсь сертифицированным инструктором, обучалась в школе йоги «Сурья».
Йога изменила мою жизнь к лучшему, научила ценить каждый момент и подарила ощущения истинного счастья.
Я уверена, что йога - это не только физические упражнения, но и духовная практика, которая приводит к единству с самим собой и внутренней гармонии.
На своих занятиях особое внимание уделяю спокойствию ума, мягкой работе с позвоночником и расслаблению
Каждое занятие - это погружение в себя и шаг навстречу своему физическому и психологическому здоровью!
Если вам откликается такой подход, буду рада знакомству и совместной практике!
Анастасия Васильева
Йога пришла в мою жизнь в 2015 году, и ещё тогда я убедилась в целебной силе древнейшей практики. После обучения в медицинском институте, мне захотелось помогать людям предупреждать заболевания, а не устранять симптомы. И практика Ваджра йоги (Хатха йоги КПП) стала важнейшим инструментом по улучшению качества жизни на всех уровнях.
Йога стала для меня, прежде всего, практикой успокоения ума, работой со своим состоянием, эмоциями. Йога стала учением, позволяющим отбросить всё лишнее и пребывать в моменте здесь и сейчас.
Йога - это не про гимнастику на коврике. Она про гармоничное взаимодействие с собой и миром вокруг. Многолетняя личная практика позволила мне зажечь что-то важное внутри, и видеть такой-же огонь во всем что нас окружает.
В 2022 закончала ВГМУ им. Н.Н.Бурденко по специальности врач-стоматолог
В 2024 прошла обучение на Инструкторском курсе, успешно сдав экзамены, начала преподавать
В 2024 прошла обучение Атма Крия йоги и получила инициацию (Шактипат), что стало основой моей ежедневной практики.
В настоящее время прохожу обучение в центре профессора А.М.Аксеновой в рамках курса медицинской остеопатии.
На занятиях буду рада стать для вас проводником к встрече с самим собой.
Вас ждут мягкие практики с бережным подходом к телу. Мы уделяем ключевое внимание осознанности и спокойствию, учимся лучше слышать свое тело и понимать себя.
Йога пришла в мою жизнь в 2015 году, и ещё тогда я убедилась в целебной силе древнейшей практики. После обучения в медицинском институте, мне захотелось помогать людям предупреждать заболевания, а не устранять симптомы. И практика Ваджра йоги (Хатха йоги КПП) стала важнейшим инструментом по улучшению качества жизни на всех уровнях.
Йога стала для меня, прежде всего, практикой успокоения ума, работой со своим состоянием, эмоциями. Йога стала учением, позволяющим отбросить всё лишнее и пребывать в моменте здесь и сейчас.
Йога - это не про гимнастику на коврике. Она про гармоничное взаимодействие с собой и миром вокруг. Многолетняя личная практика позволила мне зажечь что-то важное внутри, и видеть такой-же огонь во всем что нас окружает.
В 2022 закончала ВГМУ им. Н.Н.Бурденко по специальности врач-стоматолог
В 2024 прошла обучение на Инструкторском курсе, успешно сдав экзамены, начала преподавать
В 2024 прошла обучение Атма Крия йоги и получила инициацию (Шактипат), что стало основой моей ежедневной практики.
В настоящее время прохожу обучение в центре профессора А.М.Аксеновой в рамках курса медицинской остеопатии.
На занятиях буду рада стать для вас проводником к встрече с самим собой.
Вас ждут мягкие практики с бережным подходом к телу. Мы уделяем ключевое внимание осознанности и спокойствию, учимся лучше слышать свое тело и понимать себя.